Formovanie zmyslov a prvé pohyby
V 7. týždni tehotenstva sa vaše bábätko mení doslova každú hodinu. Hoci navonok ešte tehotenstvo nemusí byť viditeľné, vo vnútri maternice prebieha fascinujúci proces budovania nervovej sústavy a tvárových čŕt.
Čo sa deje s vaším telom?
Hormonálna aktivita je v plnom prúde, čo môže priniesť nové fyzické pocity.
- Zmeny na pleti: Vplyvom hormónov sa môže kvalita vašej pleti zmeniť – u niekoho sa objaví „tehotenský jas“, u iného dočasné akné.
- Zväčšovanie maternice: Vaša maternica sa od začiatku tehotenstva už zdvojnásobila. To môže spôsobovať mierny tlak v podbrušku alebo častejšiu potrebu navštíviť toaletu.
- Pretrvávajúca únava: Telo vynakladá obrovskú energiu na vývoj bábätka a tvorbu placenty.
Čo sa deje s bábätkom?
Vaše bábätko je teraz veľké približne ako čučoriedka.
- Neuveriteľný rozvoj mozgu: V mozgu bábätka vzniká každú minútu až 100 000 nových neurónov.
- Črty tváre: Začínajú sa formovať očné šošovky, nozdry a drobné jamky, z ktorých sa vyvinú uši.
- Vývoj končatín: Púčiky rúk a nôh sa predlžujú. Ruky už majú naznačené dlane, ktoré zatiaľ pripomínajú malé pádla.
- Prvé pohyby: Embryo začína robiť trhavé pohyby, ktoré však kvôli jeho minimálnej veľkosti zatiaľ nemôžete cítiť
Na čo sa zamerať (tipy pre budúcu mamičku)
- Dostatok vápnika: Bábätku sa začínajú tvoriť základy kostí, preto zaraďte do stravy viac mliečnych výrobkov, maku alebo listovej zeleniny.
- Šetrná kozmetika: Vaša pokožka môže byť citlivejšia. Vyberajte si produkty bez agresívnych chemických látok.
- Hydratácia a odpočinok: Ak pociťujete únavu, doprajte si krátky spánok aj počas dňa a nezabúdajte na čistú vodu
Siedmy týždeň je obdobím, kedy sa upevňuje prepojenie medzi matkou a vyvíjajúcim sa embryom. Ak ste už absolvovali prvý ultrazvuk v 6. týždni, teraz je dôležité sústrediť sa na stabilitu a duševnú pohodu, ktorá priaznivo ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu.
Poznámka: Každý výpočet cez kalkulačku je orientačný a nenahrádza odborné vyšetrenie u gynekológa.
