Som alebo nie som tehotná? Ako odlíšiť príznaky tehotenstva od PMS či ovulácie a kedy si môžete byť úplne istá, že čakáte bábätko.

Niekedy to začne úplne nevinne. Ste unavená „inak“ než z práce, prekáža vám parfum vo výťahu, na obľúbené jedlo sa zrazu neviete ani pozrieť. A až potom príde jasný signál – menštruácia mešká. Prvé príznaky tehotenstva sa môžu podobať na predmenštruačný syndróm sa môžu podobať na predmenštruačný syndróm, ovuláciu, stres či bežnú virózu. Niektoré ženy si všimnú zmeny hneď. „Prvé náznaky sa môžu objaviť veľmi skoro. Už 6 až 10 dní po oplodnení môžete pociťovať mierne bolesti v podbrušku alebo únavu, “ vysvetľuje gynekologička a pôrodníčka MUDr. Petra Kovarovičová z Nemocnice KOCH. „Pre mnohé ženy je ale prvým signálom až meškajúca menštruácia 2 až 3 týždne po oplodnení.“ Ako sa zorientovať v tom, čo sa v tele deje, kedy má zmysel urobiť si test, čo v začiatkoch skúsiť pri nevoľnosti a kedy treba navštíviť lekára?

Prvé príznaky tehotenstva

V úplnom začiatku tehotenstva sa v tele rozbehne hormonálna prestavba. Prejavuje sa fyzicky aj psychicky a je normálne, že nemáte všetky príznaky naraz:

Vynechanie menštruácie:

Najčastejší a najvýraznejší signál, že je niečo inak. Najmä pri pravidelnom cykle je to často prvý dôvod, prečo žena spozornie.

Nevoľnosť:

Nevoľnosť v prvých týždňoch je veľmi typická – u niektorých žien mierna, u iných výrazná a spojená aj s vracaním. Niekedy sa objavuje iba ráno, ale môže pretrvávať aj celý deň. Tieto prejavy súvisia s tvorbou hormónu hCG. Príznaky sa s vyššou hladinou hormónu zhoršujú, našťastie zvyčajne ustupujú ku koncu prvého trimestra, keď hCG klesá.

Citlivosť na pachy a chute:

Niektoré vône alebo jedlá môžu zrazu vyvolať odpor či nevoľnosť. A naopak, môže sa objaviť neodolateľná chuť na určité jedlá v nezvyčajných kombináciách.

Únava a ospalosť:

Telo ide naplno a vytvára podmienky pre vývoj embrya, preto môžete pociťovať veľkú únavu. Niekedy je únava až extrémna a žena ju vníma ako nezvyčajný signál ešte skôr než vynechanie menštruácie. Zvýšená hladina hormónu progesterónu zas navodzuje ospalosť.

Napätie a citlivosť prsníkov:

Pocit môže pripomínať stav pred menštruáciou – rozdiel je v tom, že pri tehotenstve neustupuje, naopak zvýrazňuje sa. Zvýšenú citlivosť má opäť na svedomí progesterón. Prsníky tiež môžu zmeniť veľkosť už na začiatku tehotenstva.

Častejšie močenie:

Hormonálne zmeny a prekrvenie panvy môžu viesť k častejšiemu nutkaniu na močenie, neraz aj v noci. V neskoršom tehotenstve sa pridáva tlak rastúcej maternice, no objaviť sa to môže už v 1. trimestri.

Nálada ako na hojdačke:

Výkyvy nálad môžu pripomínať PMS – predmenštruačný syndróm, ale bývajú intenzívnejšie. Objaví sa plačlivosť, podráždenosť alebo naopak eufória. Nemáte žiadne príznaky? Aj to je bežné. Znie to paradoxne, ale veľa žien v úvode nepociťuje nič nezvyčajné. „U niekoho hormonálne zmeny nastupujú pomalšie, pri nepravidelnom cykle žena často ani nevie presne, kedy má menštruáciu čakať, a mnohé prejavy si vie ľahko pomýliť s PMS, stresom či začínajúcou chorobou. A neraz je to aj tým, že je jednoducho zaneprázdnená a drobné telesné zmeny v tom každodennom tempe prehliadne,“ hovorí MUDr. Kovarovičová.

Treba myslieť aj na to, že nie všetko, čo vyzerá ako prvé príznaky tehotenstva, musí byť naozaj tehotenstvo. „Niekedy príznaky zosilní alebo naopak zamaskuje stres, veľká fyzická záťaž a únava. Rolu môžu zohrávať aj niektoré zdravotné problémy – napríklad so štítnou žľazou, trávením či cukrovkou – a tiež lieky alebo zmeny vo výžive, ktoré vedia ovplyvniť hormóny aj tráviace ťažkosti,“ dodáva lekárka.

Rozdiely medzi tehotenstvom, predmenštruačným syndrómom (PMS) a ovuláciou

Príznaky môžu byť podobné, ale pri predmenštruačnom syndróme zvyčajne ustúpia po začatí menštruácie. Pri tehotenstve pretrvávajú a zosilňujú sa, neskôr sa pridá meškajúca menštruácia, nevoľnosť či častejšie močenie. Najistejšie je to potvrdiť testom z moču, krvi alebo sonografickým vyšetrením u lekára.

Kedy si urobiť tehotenský test

Tehotenský test z moču, ktorý je bežne dostupný aj v drogériách, vám môže dať najrýchlejšiu odpoveď, no dôležité je načasovanie. MUDr. Kovarovičová odporúča testovať najskôr v deň očakávanej menštruácie, ideálne z ranného moču, keď je koncentrácia hCG najvyššia. „Negatívny výsledok testu v rannom štádiu tehotenstvo nevylučuje. Ak sa menštruácia stále nedostaví, test zopakujte o niekoľko dní.“

Kedy navštíviť lekára

Pozitívny test a vynechaná menštruácia sú častým dôvodom, prečo ženy prídu ku gynekológovi. MUDr. Kovarovičová však upokojuje, že nie vždy treba utekať „na druhý deň“. Prvé vyšetrenie stačí naplánovať až po 8. týždni tehotenstva, teda pri meškaní menštruácie viac ako tri týždne. „V tehotenskej poradni je potom u nás budúca mamička sledovaná až do pôrodu. Sú situácie, kedy je však lepšie nečakať a prísť na vyšetrenie skôr. Určite sem patrí krvácanie silné ako pri menštruácii, najmä ak sú prítomné zrazeniny, výrazné bolesti v podbrušku alebo bolesť na jednej strane, opakované a silné vracanie, ktoré vedie k dehydratácii, ako aj závraty či mdloby,“ vraví gynekologička.

Nevoľnosť na začiatku tehotenstva: Čo skúsiť ako prvé

Nevoľnosť v tehotenstve dokáže poriadne potrápiť. Každý organizmus a aj každé tehotenstvo je iné, a tak univerzálny recept na to, ako si uľaviť, neexistuje. „Čo zaberie u jednej tehotnej ženy, u druhej nemusí. Alebo dokonca, to, čo fungovalo žene v prvom tehotenstve, nemusí platiť v tehotenstve druhom,“ pripomína odborníčka. Čo sa oplatí skúsiť: • jesť častejšie, menšie porcie s vyšším obsahom sacharidov (ovocie aj sušené, piškóty, slané tyčinky), • mať pri posteli malé občerstvenie a ráno hneď po zobudení sa trochu najesť, • zázvor (lízanky alebo cukríky z lekárne, môžete skúsiť aj cmúľanie čerstvého zázvoru), • tekutiny dopĺňať skôr v menšom množstve – niekomu pomáhajú perlivé sladené nápoje, iným sladené čaje alebo čistá voda. „Ak je nevoľnosť silná, nedokážete jesť alebo piť a výrazne chudnete, treba sa poradiť s lekárom. Môžu byť potrebné lieky alebo infúzie,“ upozorňuje lekárka.

Menštruácia v tehotenstve?

Implantačné krvácanie netreba ignorovať. Skutočná menštruácia počas tehotenstva neprichádza, no v čase očakávanej menštruácie sa predsa len môže objaviť slabšie a kratšie krvácanie. Ide o tzv. nidačné (implantačné) krvácanie, ktoré súvisí s uhniezďovaním vajíčka. Niekedy si ho ženy pomýlia s menštruáciou a preto sa tehotenstvo potvrdí až vo vyšších týždňoch. Krvácanie počas tehotenstva ale môže byť aj varovným príznakom hroziaceho potratu, preto treba situáciu vždy konzultovať s lekárom.

Najčastejšie otázky

Kedy sa môžu objaviť prvé príznaky tehotenstva? U niektorých žien už 6 – 10 dní po oplodnení (napr. mierne bolesti v podbrušku, únava), často však až okolo očakávanej menštruácie, teda 2 – 3 týždne po oplodnení.

Môžem byť tehotná, aj keď nemám žiadne príznaky? Áno. Mnohé ženy nemajú v prvých týždňoch typické príznaky – hormonálne zmeny môžu nastupovať pomaly alebo si žena príznaky zamieňa s PMS, stresom či chorobou.

Kedy si urobiť tehotenský test? Najskôr v deň očakávanej menštruácie, ideálne z ranného moču. Ak vyjde negatívny a menštruácia neprichádza, test zopakujte o niekoľko dní.

Môže prísť menštruácia aj v tehotenstve? Skutočná menštruácia nie. Môže sa objaviť slabšie a kratšie krvácanie v čase očakávanej menštruácie (implantačné). Krvácanie však môže varovať aj pred komplikáciami, preto ho vždy konzultujte s lekárom.

Kedy mám navštíviť gynekológa? Prvé vyšetrenie stačí naplánovať až po 8. týždni tehotenstva, teda pri meškaní menštruácie viac ako tri týždne. Ak máte ťažkosti - silné krvácanie so zrazeninami, silnú bolesť v podbrušku alebo na jednej strane, vracanie s dehydratáciou, závraty či mdloby, lekára vyhľadajte okamžite.

Zdieľať: