35. týždeň tehotenstva: Hotový malý človek
Vstupujete do 35. týždňa tehotenstva. Od tohto týždňa sa bábätko pomaly pripravuje na finálny zostup. Vstupujete do obdobia, kedy sú už takmer všetky orgány bábätka kompletne vyvinuté a funkčné. V nasledujúcich týždňoch bude dieťatko už len rásť, priberať na váhe a cibriť detaily, aby bolo stopercentne pripravené na život vonku.
Bábätko v 35. týždni už má plne vyvinutý sluch, zrak aj hmat a jeho obličky a pečeň pracujú na plné obrátky. V maternici má už tak málo miesta, že jeho poloha je vo väčšine prípadov stabilná a málokedy sa už dokáže otočiť o 180 stupňov.
Čo sa deje s vašim telom?
Možno máte pocit, že vaše bruško už naozaj dosiahlo svoj maximálny limit. Tlak na vnútorné orgány je v tomto týždni na vrchole.
- Maternica na najvyššom bode: Vrchol maternice (fundus) sa teraz nachádza priamo pod vaším hrudným košom. Pálenie záhy, pocit plnosti a dýchavičnosť môžu byť preto najintenzívnejšie z celého tehotenstva.
- Pokles bruška (lightening): U prvorodičiek môže hlavička bábätka v tomto čase začať klesať hlbšie do panvy. Ak sa tak stane, pocítite veľkú úľavu v pľúcach a žalúdku – opäť sa budete môcť zhlboka nadýchnuť. Zvýši sa však tlak na močový mechúr.
- Zmeny v pupku: Váš pupok je pravdepodobne úplne vypuklý a citlivý na dotyk cez oblečenie.
- Poruchy spánku a únava: Časté nočné návštevy toalety a hľadanie pohodlnej polohy vám môžu uberať energiu. Snažte sa oddychovať aj počas dňa.
Čo sa deje s bábätkom?
Vaše bábätko má teraz veľkosť veľkého žltého melónu alebo medového melónu.
- Dokončený vývoj orgánov: Tráviaca sústava, obličky aj pečeň sú už plne funkčné a pripravené spracovávať materské mlieko a vylučovať odpadové látky.
- Imunitný transfer: Prenos protilátok z vášho tela do tela bábätka vrcholí. Dieťatko si vytvára silný základ pre svoju prvú obranyschopnosť.
- Menej plodovej vody, viac bábätka: Keďže bábätko vypĺňa takmer celý priestor maternice, objem plodovej vody začína prirodzene klesať.
- Rast nechtíkov: Nechty na rukách už často presahujú končeky prstov – po narodení vás možno prekvapí, aké dlhé ich bábätko má (a že sa nimi môže hneď poškrabať).
Na čo sa zamerať? (tipy pre budúcu mamičku)
- Drevenie nôh a masáže: Ak máte ťažké a opuchnuté nohy, poproste partnera o jemnú masáž smerom od členkov nahor. Pomôže to rozprúdiť lymfu.
- Plánovanie cesty do pôrodnice: Premyslite si logistiku – ako dlho trvá cesta do pôrodnice, kde sa dá zaparkovať a koho budete volať, ak by pôrod začal uprostred noci.
- Posledné nákupy: Ak vám ešte chýbajú drobnosti do výbavičky (plienky, kozmetika pre bábätko, vložky do podprsenky), doplňte ich teraz, kým máte dostatok síl na nákupy.
35. týždeň tehotenstva je prelomový, pretože je to spravidla posledný týždeň, kedy navštevujete svojho obvodného gynekológa. Od budúceho týždňa vás s radosťou privítame u nás v Nemocnici Koch v predpôrodnej poradni. Na prvú návštevu si prineste celú svoju zdravotnú dokumentáciu a tehotenskú knižku. Sme pripravení prebrať s vami všetky detaily vášho pôrodného plánu.
Poznámka: Každý výpočet cez kalkulačku je orientačný a nenahrádza odborné vyšetrenie u gynekológa.
