36. týždeň tehotenstva: Presun do Nemocnice Koch a finálne kontroly
Vstupujete do 36. týždňa tehotenstva. Práve ste dosiahli obrovský míľnik – bábätko sa približuje k termínu pôrodu a považuje sa už za takmer donosené. Každým dňom navyše v brušku získava dôležitú silu. Pre vás to znamená zásadnú zmenu: odteraz opúšťate ambulanciu svojho obvodného gynekológa a začínate navštevovať poradňu priamo u nás v pôrodnici.
Bábätko v 36. týždni už intenzívne trénuje sací reflex (často si v maternici cmúľa palec) a prehĺtacie manévre, čo občas spoznáte podľa jeho pravidelnej štikútky. Priestor v maternici je už taký tesný, že bábätko má ruky aj nohy pevne pritiahnuté k telu v takzvanej plodovej polohe.
Čo sa deje s vašim telom?
S poklesom bábätka do panvy sa mení dynamika vášho tela.
- Pokles bruška a lepšie dýchanie: Ak hlavička bábätka klesla hlbšie do panvového vchodu, konečne sa vám uľaví v oblasti rebier. Pálenie záhy môže ustúpiť a vy sa po týždňoch opäť zhlboka nadýchnete.
- Tlak na panvové dno a mechúr: Výmenou za lepšie dýchanie prichádza silnejší tlak "tam dole". Budete mať pocit, že na toaletu musíte chodiť veľmi často a pri chôdzi môžete cítiť mierne pichanie v panve.
- Zmeny v chôdzi: Keďže sú panvové kĺby maximálne uvoľnené, vaša chôdza môže pripomínať typické kačacie kolísanie. Chodievajte pomaly a opatrne.
- Hustejší výtok: Mierny nárast číreho alebo mliečneho výtoku je v tomto štádiu normálny, telo ním čistí pôrodné cesty.
Čo sa deje s bábätkom?
Vaše bábätko má teraz veľkosť veľkého rímskeho šalátu alebo menšieho melóna.
- Ukladanie tuku v líčkach: Bábätku sa začínajú intenzívne vypĺňať líčka. Tento tuk slúži nielen na typický novorodenecký vzhľad, ale pomáha mu po narodení správne sa prisať a udržať podtlak pri dojčení.
- Zhadzovanie vernixu: Ochranná biela vrstva (vernix) sa začína uvoľňovať do plodovej vody. Bábätko túto tekutinu s kúskami vernixu a lanuga prehĺta. V črevách sa z nich tvorí prvá stolica novorodenca – smolka (mekónium), ktorú vylúči po pôrode.
- Imunitný štít: Prenos protilátok stále pokračuje, aby bolo bábätko chránené v prvých týždňoch života.
Na čo sa zamerať? (tipy pre budúcu mamičku)
- Prvá poradňa v Kochu (check-in): Na prvú návštevu u nás si prineste tehotenskú knižku a všetky dôležité lekárske správy. Sestričky vás zvážia, skontrolujú moč a tlak.
- Ster na GBS (streptokok skupiny B): V tomto týždni vás čaká rutinný ster z pošvy a konečníka. Ak vyjde pozitívny, netreba sa báť – znamená to len to, že vám počas pôrodu preventívne podáme antibiotiká, aby sme bábätko ochránili pred infekciou pri prechode pôrodnými cestami.
- Kardiotokografia (CTG / "pásy"): Začíname monitorovať srdcovú frekvenciu bábätka a prítomnosť sťahov maternice. Budete približne 20 minút pohodlne ležať alebo sedieť so sondami na brušku.
36. týždeň tehotenstva je pre nás v Nemocnici Koch začiatkom intenzívneho kontaktu s budúcou mamičkou. Pri prvej návšteve s vami prejdeme anamnézu a zoznámime vás s chodom našich predpôrodných poradní. Našou prioritou je, aby ste u nás získali pocit absolútneho bezpečia a domáceho zázemia, kde sa o vás a vaše bábätko špičkovo postaráme.
